激動の年度末を乗り越え…GWを前にしてようやく一段落。

GW明けは珍しく忙しいモリカグですが

その前に半期お疲れ様会を開催する運びとなりました。

 

定番はいつもの焼肉屋なのですが

今回は海鮮が良いという事で姉ヶ崎駅前の浜焼きにいたしました・・・

 

エビにイカに始まりまして

 

 

ハマグリのつかみ取りに挑戦いたしまして

食べきれないほどの蒸しハマグリに変身！

 

迫力のホタテにサザエが登場！

 

 

どれも美味しく頂きました。

なんとも千葉らしい食事になりましたが

当分・・・貝は見たくなくなります。

 

 

 

 

あッ！そうそう・・・このお店の割引サービスで

2日前までに宴会予約すると10％OFFできるという

『企業割』というものがあるようなのですが・・・

 

そのチラシがデカデカと貼ってあったんですがね・・・

まぁ・・・大企業の社名が並んでいるわけですよ

 

そのチラシ見ながら・・・

いつかはうちの会社も載せてもらえるような会社になってやる！！

と貝でおなか一杯になりながら思うのでありました。

 

 

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生まれてはじめてのフィットネスジムに行って来ました。

 

 

ジム素人の私はパーソナルトレーニングでカウンセリングを受け

メニューやらなんやらを指導して頂きます。

 

体の測定をして筋力・骨密度・脂肪などをチェックいたします。

その測定結果を見ながらカウンセリングするのですが・・・

 

私のBODYはそこそこ筋力があるらしく・・・

身長から割り出す標準体重にするとムッキムキの筋肉マンになるほどだそう。

なので基本的なメニューは筋力トレーニングではなく

脂肪を燃焼する有酸素運動がメインになるとのこと

20分以上の継続した運動が必要だそうです。

 

同じことの繰返しそれが・・・有酸素運動！私がもっとも苦手な分野です。

 

そしてカウンセリングは続きます。

 

 

『運動3：食事制限7』この割合で脂肪を燃焼させます・・・とのこと。

 

・・・

・・・

・・・ッ！？

 

運動3

食事制限7

・・・それが脂肪燃焼の基本ッ！？

 

 

運動も大事だけどなによりも食事制限が大切だとッ！！！

これからジムで頑張ろうとしている人に食事制限の話ですか・・・

私のやる気スイッチ一気にOFF。

 

それ入会する前に言いなさいよ！！

 

 

 

最初のカウンセリングで出鼻をくじかれました私のフィットネスライフ・・・

 

こんな調子で果たして継続できるのかッ！！

目指せッ！筋肉マン！！

 

 

 

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遅ればせながら・・・第63期の半期の数字が確定いたしました。

 

・・・可も無く

・・・不可もなく

 

予測ではもう少し良かったんですけどね。

売上が4月にずれ込んでしまいまして・・・

しかしながら材料は3月に入荷してたりして・・・

棚卸しすればもっと正確な数字は出たんですけどね

納期に追われ・・・棚卸しする暇も無く

 

 

しかし・・・あれですねッ！！

人間とは欲深いもので

ある程度予測していた通りの数字になると考えてしまう。

 

10月・11月もっと出来ていれば・・・とか

1月もっと出来なかったの？？とか

 

いくらやっても満足するもんではないですね。

 

 

明日は姉崎工場で半期に一度の個人面談

その後、半期お疲れ様懇親会を開催。

今回は肉ではなく魚のようです。

 

 

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