激痛
先週・先々週とジムにも行っておらず
先週はテニスもおやすみでしたので
本日は実に二週間ぶりの運動をしてきたのですが・・・
この暑さでございます。
『怪我をしないように・・・』それだけを考えて頑張りまして
家に帰りしばらくしたら左脚に異変がッ！！
ふくらはぎに激痛！こむら返りというやつです…
ふくらはぎの筋肉が異様な形状に盛り上がり激痛に襲われましたが
ここは慌てず…
騒がず…
冷静にッ！
つま先を上げてストレッチをしてふくらはぎ対策をしようとしたところで
まさかの出来事ッ！
つま先を上げた瞬間に今度はスネの筋肉に激痛が・・・
まさかのふくらはぎとスネの前後ろ同時ツリというありあえない
激痛に襲われる私。
つま先を上げればスネに激痛
つま先を伸ばせばふくらはぎに激痛
・・・万事休すです。
悶絶とはこの事かッ！！ただ…ただのたうちまわるだけ。
子供たちも『お父さんッ！脚切れちゃうのッ！？』とか
『お父さんッ！死んじゃうのッ！？』と大パニックです。
もう・・・若くはないんだなと強く実感。
無理せず程々に頑張ります。
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2016年8月21日 21:14｜ カテゴリー：臥薪嘗胆（私の失敗）｜ コメント（0）
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