一ヶ月が経過します・・・
フィットネスに通い始めて一ヶ月が経過いたしました。
途中GWで抜けたものの現在週3~4日のペースで通っております。
ウエイトトレーニングしてバイク20分からのサウナッ！！
週３ペースで真面目に通っているんですが・・・
私の体に異変は感じられません。
なぜならば・・・
帰りに目の前のスーパーに立ち寄りビール二本購入しているからだと思います。
サウナのあとのビール・・・
最高です！
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