経営者セミナー：『経営者として元気に働く為の健康管理』
昨日は私が唯一参加している信金の経営者セミナーに参加してまいりました。
今年のテーマは『健康』です。
経営者だけでなく社員の健康管理について学ぶのであります。
ということで第一回目は
『経営者として元気に働く為の健康管理』というテーマでございます。
・正しい姿勢で座ることの大切さ
・ふくらはぎは第二の心臓
・歯周病チェックと動脈硬化検診は大切
・香りで脳のスイッチを切替えろッ！！
などなど実際にストレッチをしてみたりしてなかなか参考になるお話でございます。
特に香りで脳スイッチを切替えるというのは興味深かった・・・
ホルモンが出るらしいですよ！！
私にとりましては耳が痛い話ばかりでしたが健康あってのお仕事です。
意識高い系には欠かせない要件であります。
そしてセミナー終了後は懇親会へ・・・当然のごとく二日酔いになります。
セミナーの話がまったく活かされていない。
ランキングに参加しています！ ワンクリックに御協力お願いします！
ど～かひとつ！一日ワンクリック！！！お願いします
RSS FEED
