健康診断2014！！
先月末に行われました健康診断！！
40歳を前にして皆様に体の心配をされる今日この頃・・・
ここ数年は心を入れ替えて真面目に健康診断に取組むようにしております。
心を入れ替えた私は毎日ヘルシアと胡麻麦茶を一本づつ飲むことにッ！！
日々の習慣が大切ですね！！
前日には一リットル飲んで悪足掻きもしました！！
さ・ら・に・・・
まったく変える気は無かったのですが食生活も微妙に変わってまいりまして
健康に近づいているような気がする一方！
ビールが美味しい季節です・・・尿酸値も気になります。
気になる健康診断の結果はまだ出てきませんがッ！
血圧は正常値に戻りまして・・・周囲の方から驚きの声があがっております。
胡麻麦茶のおかげなのかッ！？はたまた私の努力の賜物なのかッ！？
ただ・・・残念なのが去年よりさらにお肉が付いていたようで
ヘルシア効果は今のところ見られません。
こうなったら・・・お盆休み返上しウォーキングでもして
脂肪を燃焼させたほうが良いかもしれません！！
ただ・・・膝に負担がかかって歩けなくなってしまいそうなのでプールでも検討しようかしら？？
何かいいアドバイスありませんか？？
楽しみに待ってます！
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