週に1～2回自転車通勤をし

週に2回テニスレッスンを受け

怠けているように見えますが実は…1週間で4日も運動しております。

 

まぁ～このわがままボディがそれなりに運動するわけですから

節々には相当負担がかかっているのは承知しておりました。

あまり負担を掛けずに細々と運動しているつもりだったのですが…

 

昨日ついにその時がやってきました。

 

レッスン中にフォアのストロークを打って戻ろうとした時に

膝の裏側が「パッカァ～ンッ！」と音がして激痛が走るッ！！

 

細々ではありますが20年くらいテニスしております。

今までも手首が痛くなったり膝が痛くなったりと多少の怪我はありましたが

ここまでの激痛は初めて。

 

歩くたびに膝裏に電気が走る感覚ッ！！

耐えられず初めてレッスン途中で退場する

とにかく昨日はアイシングをして安静にしておりました。

 

翌朝起きても激痛治らず…階段が下りられないッ！！

たまらず豪雨の中足を引きずりながら近所の整形外科に行き診察してもらいました。

ソーシャルディスタンスで待合室のベンチは間隔をあけながら

座らなければならないのでガラガラなのに満席状態ッ！

「座らせてくれよッ！！」と心の中で大絶叫したものの

あたりは私の様な足を引きづっている人や腰を抑えている人など

文句言うに言えない状況に出てくるのは溜息ばかりでございます。

 

1時間くらい待たされてようやく診察してもらいました。

レントゲンやらなんやら取ってもらったんですが

結果「軽いじん帯損傷」との事。

あの激痛で「軽いじん帯損傷」って…恐ろしくなります。

「2週間くらい安静にしなさい」との事で特に治療無ッ！！

 

気のせいか…

病院に行ったら朝より歩けるくらいにはなったので

ホッとしております。

 

せっかく自転車通勤も慣れてきたりテニスも調子が良かったのに…

無念です。

 

しばらく外出せずに療養致します。

 

 

 

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